許多人 沒有興趣 去寫心情日記
反正 日子的樣貌 每天也差不多…..
但 有不少的人
是以著FB 按著別人的”讚” 來寫日記
當 以著智慧型手機 滑著滑著… 文章 圖片…一篇篇過…...
偶而 脖子累了 眼睛酸了…..
抬起頭來 仰望前方
又是一段 青春歲月 在指尖 眼睛的交替工作中
匆匆閃過…………………..
*********************(本文開始)*****************
對於 咱們課程裡的某些學員而言
NLP的學習和體驗 伴隨著他們的青春滋味…..
或許
當 事過境遷 物換星移之際….
驀然回首 種種 青澀與苦戀…..
竟是一聲 無言的”輕嘆”…………..
至少
這段人生 你也是有感的走過………….
而沒有留下空白………………..
*****************(學員心得 分享開始)************
3月16日，與以往一樣，
我想著喜歡的女生， 想著我和她 互相喜歡，
卻因為現實的考量 而非常痛苦。
上NLP課的時候，
我又跟老師說著這煩惱，
Hogan老師 幫我做了一個”怎麼可能”的心錨，
這樣 我就不會再想…她 …. “怎麼可能”喜歡我了。
不過
最後 我….退縮了。
我選擇 還是 不要做這心錨了~~
但隔天…細雨綿綿，
可惡，是超適合感傷的天氣，
出門買早餐的我 走著走著，想想 也不是辦法，
於是 我重做了一個”怎麼可能”的心錨，
然後 立刻使用 啟動了…它!…
4月6日早上，
我想著 明天和喜歡的女生見面，
她會怎麼的不期待我出現，
FB對她的貼文 按讚，她會怎麼得 覺得我煩。
於是 我驚覺 !!!!
2星期前，一想到她，
我的想法 都是她怎麼得喜歡我，但不敢承認，
而且 她很期待我 連絡她。
但 與此時相比，
我的思考方式 竟轉了180度。
是什麼東西 改變了我???
2星期前，
我開始使用了”心錨”，
開始將很多的回憶 裝框 放入遙遠的圖書館。
原來那時 對自己用的東西，
就像蝴蝶效應 慢慢的 蔓延開來，
讓我對她的整個思考方式 完全轉變。
番外篇:
3月23日
不小心 走到一個回憶之地，
腦中就浮現她的畫面。難過。
所以 我找首開心的歌 做一個心錨 要置換她。
當快要結束時，
突然 覺得很難過，
潛意識 好像出來跟我說，它 不想消除這感覺。
我想起了
Hogan老師說的話。
記憶的核心價值 可能就在於她所蘊含的感情，
我感覺到了 “ 記憶的珍貴”，
今後，我會盡可能的 用淡化的方式 去保存她。
這天，這個回憶中的感覺
已經被消除了，來不及了，
但 我想
我感覺到了 很重要的東西。
代價當然也不小。 一個回憶的情感。
後記:
之前 曾做了溫暖的心錨，
以江魔的話 來說，
應該就是可以讓自己產生很多”催產素”的心錨。
因為
是用回憶做的，
而自己也知道 是用哪個回憶做的，
不小心被減弱 的確就虧大了，
之前
對於這感情 都是悲傷的心情，
用開心的心錨 來中和 都失敗，
現在 已經減弱，
我想 可以再用這溫暖的心錨 來置換了。
對於悲傷的事情，
用憤怒 感覺比較容易置換，用溫暖的感覺 就比較難。
*****************(未完 待續)
Ps.
看了學員 以上的這篇心情分享
Hogan的腦海裡
對應地 浮現了一首歌
….”青春”
......................(.....快拯救我...請你 請你....)
沒有留言:
張貼留言