『NLP，它到底有沒有用？還是，你沒有在用？』/ (6) /刀老弟的NLP應用心得分享

 

這個NLP的學習園地  成立以來

有著來自中、港、台、馬來西亞等地的NLP人

不時地   於此NLP園地    分享分章與發表心得  

使得大家在NLP的學習    可以如此輕鬆而愉快…..

 

<刀老弟>  是位中部的年輕NLP人

雖然  Hogan與他  未曾謀面

不過 

<刀老弟>卻與版上另ㄧ位NLP人-<阿和>

義務地   與Hogan   主持著NLP讀書討論會(討論區)

 

http://nlper.freebbs.tw/index.php

 

在這網路上  還有著如此的交流情誼

或許

也是這NLP學習園地  ㄧ直不斷在進步 更新的主因吧~~

 

OK~~

來看看<刀老弟>的NLP應用心得分享

 

(承前篇)

http://tw.myblog.yahoo.com/taiwan-nlp/article?mid=5850&prev=5856&next=5842

 

 

******************( 刀老弟 分享文章  開始)***************

^.^ 這第三招  果然跟我想的差不多,

只是每個人用法不同吧.

不過

我也把我的招   公佈一下.

雖然

我認為是一招啦, 但是  要分的話 還是粉多招.

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首先

我會去想想"蟑螂"為啥可怕,

可怕的原因找出來, 並且  以認清"蟑螂"的習性和原因.

並且  把"蟑螂"可愛化,

把所有跟"蟑螂"體形差不多的可愛人物  都想一遍,

當然  可愛的人物劇情   一定也有看過  拿來引用即可.

都想好之後,  設一個點強化之,  也就是"心錨".

認清自己被"蟑螂"嚇到的情境,

然後  去"設想"自己  以後遇到"同樣的事要怎處理".

(當然   我也設想了7~8種的應付方法,

 但把最有用的挑出來.)

這時  在設第二個點.(第二個心錨.)

然後

去想著"接觸""蟑螂"的真實情境.(我的情境是近距離接觸.)

當然  這就可加"心錨".

最後

也是要全部把上面的重覆回想之.

(我是以"心錨"跳之,  因為用"心錨"跳之較快.)

不過

也可用"重覆播放"和"倒帶播放".(我試過一起用比較有效.)

最重要的   還是要跟"蟑螂"接觸.

如果還怕   就重覆上述的,再接觸.

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基本上我認為這只算一招啦!

這招式我本人用過,還蠻好用的.

(不過後遺症就是我再也不怕"蟑螂"了.)

 

*********************(全文完)******************