(承前篇)
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這幾天 咱們的學員Richard (王佑驊博士)
他的新書『放下的力量』(可按我)
即將出版
Hogan樂而於此 推薦給大家………………………
***********************(本文開始)************************
在諸多宗教經典，甚至是禪門公案、新時代學說裡，
都不約而同地、有形無形地，
提到：
要你…..「放下」
（說不定，
你也會在日常生活中，熱心好意地 勸人要「放下」）！
但真正的重點是，
你知道 什麼是「放下」？
要如何 「放下」？
以及，你有機會 「放下」？
不論
你是 真的為「放不下」所苦惱，
或是 為還不會「放下」而困窘，
那都不要緊。
因為 本書作者 以過來人的身分，
細述著他個人於「放下」之旅的學習與體會；
再加上
他個人多年鑽研於身心靈等諸多專業領域，
有著與「放下」之間的奧妙啟發與深入聯想；
不僅如此，
為了讓讀者們 更能理解本書所要闡揚的義理，
頗具巧思地，
作者還輔以古今中外的經典佳句與名人雋語，
以及淺顯易懂、妙趣橫生的比喻或故事。
如此看來，
本書的內容 的確值得你一讀再讀；
而書中章節裡 所附帶的相關「放下」練習部分，
更是本書超值之所在。
一切就只等待著你的品味鑑賞；
還有來自你將真實生活裡所碰到的「實例」，
置於本書的「練習」之操作和親身體會。
我想，
本書唯一的副作用，
或許就是：
當你能夠從此書「獲益」之時，
當你學到從「能捨」，進而可以「有得」，
那麼，
你就會將此書視如珍寶，將之隨身攜帶，
或時時翻閱，分享他人，
而不會將此書給輕易地「放下」！
…………………
華人NLP推廣教育中心（Taiwan NLP Center）
Hogan Lee
….(ps. 以上為版主為本書所寫之推薦序.)
**************************(本書之官方介紹)*********************
【推薦序】問對問題的神奇魔力∕江健勇
【推薦序】關於「放下」 ∕Hogan Lee
【推薦序】釋放生命能量∕游敬倫
【作者序】放下，是窺探宇宙實相的大門
【引言】
1 創造，從放下開始
2 放下的基本練習
2-1難以放下的癥結
2-2放下，先從接納開始
2-3欣然接受
2-4放下的三問句
3 喜悅與成長
3-1真正的快樂
3-2追尋喜悅的兩種方法
3-3身心靈成長的三個階段
3-4不同階段，需要不同方法
4 抗拒與逃避
4-1想要搞懂問題
4-2抗拒變得更好
4-3放下「抗拒」的自我練習
4-4放下與現實的抗拒
4-5逃避
4-6判讀身體訊息，協助放下情緒
5 進階的放下技巧
5-1潛入問題的核心
5-2放下對立的「正負對衝法」
6 放下「我」
6-1「我」的形成
6-2四個層級1：合一與分離
6-3四個層級2：控制與不被控制
6-4四個層級3：認同與不被認同
6-5四個層級4：安全感/生存與死亡
6-6 快速放下的大絕招
6-7沒有你的故事，你是誰？
7 關於「放下」技巧的迷思與疑問
8 用「放下」創造無限可能
8-1你真正認識「心想事成」了嗎？
8-2心想事成的放下技巧
8-3心想不事成？你放下衝突意圖了嗎？
8-4更有效地心想事成！
8-5複習：搭配四個欲望組合的深層釋放
8-6總結
附錄一 情緒釋放技巧
附錄二 王博士的身心靈三階段課程介紹
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